喜欢吃肉肉又怕胖的人们，福音来了，自己制作叉烧肉，丢弃肥肉也美味。

原料：猪梅花肉300g、李锦记蜜汁烤肉酱3大勺、蜂蜜1大勺。

做法：

1、肉洗净，切大块，备用；

2、用勺子将蜜汁烤肉酱取出，放到肉上，在放上一大勺蜂蜜；

3、用手将蜜汁烤肉酱充分揉匀；

4、用保鲜袋将叉烧肉装好，裹紧，放入冰箱中腌制过夜；

5、将腌制好的肉取出，摆放到铺好油纸或是锡纸的烤盘上，用刷子把剩下的酱料刷匀；

7、烤箱200度预热5分钟，将烤盘放入中层，烤20分钟；

8、取出烤盘，到处汤汁，将肉翻面，再刷一层剩下的酱料，放回烤箱继续烤10至15分钟。

小贴士：喜欢吃肥的可以一样的做法，而且味道更香哦，但是减肥的mm就别-------呵呵，你懂的-----：）