生扁豆里还有一种毒蛋白,这种毒蛋白具有凝血的作用;另外扁豆中还含有皂素,皂素多在豆的外皮里,是一种能够破坏红细胞的溶血素,并且会对肠胃黏膜有强烈的刺激作用。尤其需要注意的是,立秋后的扁豆里含有这两种毒素最多。 如果扁豆不煮熟,人吃后1到5小时就会引起中毒,轻者头晕、头疼,重的就会恶心、呕吐、腹痛。为预防扁豆中毒,吃的时候一定要煮熟焖透,吃凉拌的扁豆类菜,也一定要把扁豆煮熟后再凉拌。
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