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蘸汁汆白肉的做法

易食烤吧 时间:2012-04-23 易食烤吧提供

    女儿喜欢吃“小肥肉”,可是每次看到五花肉、炖肉那肥肥的肉,我就不忍心了,女儿吃多了会不会变成小肥妞呀,那可不好,女儿说啥都不能像我那么胖!记得岳母教过做蘸汁汆白肉,今天就给女儿做来试试吧,说干咱就干!

    原料:猪肉(前槽部位,肥瘦比例最好在3/7),盐、酱油、香油、耗油、炖肉调料(辣椒、葱、大料、陈皮、桂皮等)、料酒

    做法步骤:

    1、猪肉清洗干净,切成10cm见方的块;

    2、锅内加水,放入肉,开火,把肉焯一下,去掉血水,一般焯到开锅后再煮2分钟;

    3、焯好的肉,放入高压锅,加水刚刚没过肉,倒入料酒、放入炖肉调料、盐,加热;

   4、开锅后继续煮10分钟,关火,让高压锅冷却;

    5、等高压锅降压后,取出肉晾凉;

    6、煮好的汆白肉,切成0.3cm左右的片,摆在盘子中备用;

    7、取一个小盘,放入盐、酱油、香油、耗油,调匀;

    两个盘子摆在一起,一盘美味的蘸汁汆白肉就做好了,这样做出来的汆白肉肥而不腻,肉清香味十足!

蘸汁汆白肉图

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